银耳红枣桂圆汤
| 补血气、益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱等症。 |
【食材与调料】
【主料】银耳1个，红枣适量，桂圆适量 |
| 【辅料】糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.先把银耳和红枣泡发，银耳泡一小时，红枣泡二十分钟 |
 | 2.桂圆去壳 |
 | 3.锅内放入三分之二的清水，把银耳红枣桂圆冰糖一起煮，煮三十分钟即可 |
【银耳红枣桂圆汤做法小贴士】
| 补血气、益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱等症。 |
【主料】银耳1个，红枣适量，桂圆适量 |
| 【辅料】糖适量 |
| 1.先把银耳和红枣泡发，银耳泡一小时，红枣泡二十分钟 |
| 2.桂圆去壳 |
| 3.锅内放入三分之二的清水，把银耳红枣桂圆冰糖一起煮，煮三十分钟即可 |
