椰汁润肺汤
| 北杏又名苦杏仁，有祛痰宁咳润肠之功效；淮山补脾养胃，补肺益肾；银耳清热健胃，护肝解毒；八百光补气养阴，清火除烦，养血生津，通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠等症。刚好先生这两天感冒发烧后身体疲乏，偶尔小咳，又不想他再吃药了，所以煲了一锅润肺汤给他喝。 |
【食材与调料】
【主料】椰肉2颗 |
【制作步骤】
 | 1.淮山洗净浸泡20分钟 |
 | 2.银耳泡开 |
 | 3.椰子一颗喝汤取肉（有点困难哦，不急慢慢来） |
 | 4.洗净备用 |
 | 5.南北杏和八百光清洗 |
 | 6.准备两颗蜜枣 |
 | 7.所有材料都倒入紫砂壶中大火烧开，转中小火再煲3小时 |
 | 8.美美的喝吧！超赞的口感！ |
【椰汁润肺汤做法小贴士】
| 小贴士1.淮山有收涩作用，便秘者不宜 2.北杏有一定毒性，用量要控制在10克以内 |
