东北大拌菜
土豆被称为营养最高,热量最低的蔬菜,土豆的营养价值得到了人们的一致认同。土豆能帮助预防肥胖,更有利于控制血压。 |
【食材与调料】
【主料】土豆4勺 |
【辅料】荔枝200克,玉米饼1个 |
【制作步骤】
1.土豆和茄子洗净在蒸锅中蒸20分钟都用筷子插一下能插过就是熟透了 | |
2.蒸熟的土豆去皮切成小块备用 | |
3.香葱和香菜洗净切成小段 | |
4.茄子撕成条状和土豆、香葱、香菜一起摆入盘中 | |
5.豆瓣酱用五花肉炒制出来香的不得了 | |
6.做好的自制豆瓣酱淋在东北菜上即可享用 | |
7.喝着小白烧口感更加完美 | |
8.东北大拌菜是一道经典老菜人人皆爱 | |
9.这样的美味最应该搭配的主食是玉米面饼子 | |
10.来盘荔枝甜甜嘴吧 | |
11.农家饭是最养生的原生态美味 | |
12.将酱料和蔬菜均匀的拌匀入味堪称完美 | |
13.亲们是不是也按耐不住您的味蕾了那就快快行动起来吧 |
【东北大拌菜做法小贴士】
小贴士蒸至软烂更好吃哦 |