椰香黑芝麻糊
| 黑芝麻糊有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是最佳的保健美容食品。黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起抗衰老和延年益寿作用。被称为最佳的美容圣品！ |
【食材与调料】
| 【主料】黑芝麻200g，糯米粉50g |
| 【辅料】椰浆2大勺，白糖适量，水2碗 |
【制作步骤】
 | 1.黑芝麻炒香，料理机打碎 |
 | 2.备好所有材料，糯米粉用适量水兑开 |
 | 3.锅里放水，倒入黑芝麻粉 |
 | 4.倒入白糖 |
 | 5.倒入兑好水的糯米粉，一边倒一边搅拌，以免糊底 |
 | 6.小火搅拌，知道浓稠度适合自己即可 |
【椰香黑芝麻糊做法小贴士】
| 白糖按照自己喜欢的甜度增加，黑芝麻粉喜欢的可以多放些，不喜欢的可以少放些，但是如果是食疗的话，最好量能比较多，这事一道比较随意的甜品！ |
