腰果玉米炒莴苣
| 莴苣有的人不喜欢那味道，但是莴苣是很好的绿色蔬菜，偶尔的是要吃上点，我们家每周都会吃，孩子不太喜欢，但加了腰果 就会多吃点了。 |
【食材与调料】
【主料】莴苣1根 |
| 【辅料】油适量，盐适量，腰果适量，玉米粒适量 |
【制作步骤】
 | 1.莴苣切丝 |
 | 2.腰果先过油 |
 | 3.之后碾碎备用 |
 | 4.玉米粒适量 |
 | 5.先炒一下玉米粒 |
 | 6.然后莴苣丝倒入 |
 | 7.加上适量的盐，炒一会 |
 | 8.出锅前加上腰果炒一下 |
 | 9.出锅转盘 |
【腰果玉米炒莴苣做法小贴士】
| 小贴士莴苣的叶子也是可以吃的，不要扔掉，用来做汤的配料挺好！ |
| 莴苣有的人不喜欢那味道，但是莴苣是很好的绿色蔬菜，偶尔的是要吃上点，我们家每周都会吃，孩子不太喜欢，但加了腰果 就会多吃点了。 |
【主料】莴苣1根 |
| 【辅料】油适量，盐适量，腰果适量，玉米粒适量 |
| 1.莴苣切丝 |
| 2.腰果先过油 |
| 3.之后碾碎备用 |
| 4.玉米粒适量 |
| 5.先炒一下玉米粒 |
| 6.然后莴苣丝倒入 |
| 7.加上适量的盐，炒一会 |
| 8.出锅前加上腰果炒一下 |
| 9.出锅转盘 |
| 小贴士莴苣的叶子也是可以吃的，不要扔掉，用来做汤的配料挺好！ |
