洋芋艿烧里脊肉
不记得在哪里看到过里脊肉比牛羊肉更好,减肥健身需要摄入蛋白质, 但是绝对不能有肥肉哦 !不减肥的换五花肉更好吃噢。。。 |
【食材与调料】
【主料】里脊肉250g |
【辅料】油适量,盐适量,大料适量,料酒适量,酱油适量,白糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.食材:里脊肉(已清洗切块焯水)、洋芋艿(已清洗去皮切块)、大料 |
![]() | 2.烧锅倒油烧热,下入焯好的里脊肉和切好的洋芋艿翻炒翻炒。 |
![]() | 3.接着,搁入大料,加适量的清水。 |
![]() | 4.加适量的料酒。 |
![]() | 5.加适量的酱油。 |
![]() | 6.加适量的白糖。 |
![]() | 7.加适量的盐。 |
![]() | 8.调味煮开。 |
![]() | 9.然后,烧煮至汤汁差不多了、洋芋艿熟软,即成。 |
【洋芋艿烧里脊肉做法小贴士】
小贴士无 |