盐水皮皮虾
| 皮皮虾的功效1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；3. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效； |
【食材与调料】
【主料】皮皮虾600g |
| 【辅料】盐适量，清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材。 |
 | 2.清洗干净。 |
 | 3.放入锅中后加入适量食盐煮沸。 |
 | 4.水煮沸后在煮片刻即可 |
 | 5.捞出即可。 |
【盐水皮皮虾做法小贴士】
| 小贴士掌握时间 |
