熏干芹菜
这是一道传统的京菜,最适合秋季食用。熏干就是豆腐干,芹菜是高纤维食物,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。此菜黄绿分明,清单脆爽,有熏干的特殊香味。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜1棵,熏豆腐干4块 |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,姜末适量,料酒少许,生抽少许 |
【制作步骤】
1.准备好熏干、芹菜 | |
2.熏干切筷子粗细、长约3厘米的条,芹菜切成3厘米左右的斜刀段 | |
3.炒锅中放油,下入葱花、姜末炝锅,倒入芹菜煸炒 | |
4.再加入熏干同炒,烹入料酒、生抽、盐,均匀入味 | |
5.出锅前淋上香油 |
【熏干芹菜做法小贴士】
1、芹菜切斜刀段是为了好入味; 2、此菜一脆嫩、口味清淡为好,所以要旺火快炒,不易过咸。 |