蟹肉蒸蛋
严禁”伊秀美食库“私自转菜谱!螃蟹好吃不错,宝宝也很喜欢吃,但是,三岁的宝宝自己是不会剥螃蟹肉吃的,所以每次吃螃蟹,都要不厌其烦的剔蟹肉,在冬天,往往搞的饭菜都凉了。如果事先把螃蟹肉剔出来蒸鸡蛋,宝宝吃就方便多了。 |
【食材与调料】
【主料】螃蟹1只,鸡蛋1个 |
【辅料】橄榄油适量,盐适量,料酒适量,蒸鱼豉油适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.螃蟹用刷子洗净,蒸熟。 | |
3.用剪刀,牙签等工具,剔除螃蟹肉。 | |
4.鸡蛋磕入碗内, | |
5.加2.5倍于鸡蛋的清水,盐,料酒,橄榄油,打匀, | |
6.用筛子过滤一下, | |
7.放入蒸锅蒸7分钟左右, | |
8.放入螃蟹肉,再蒸5分钟左右, | |
9.撒些葱花, | |
10.淋些蒸鱼豉油,焖2分钟, | |
11.用螃蟹盖子装饰一下即可上桌. |
【蟹肉蒸蛋做法小贴士】
小贴士1.蒸螃蟹的水里放些料酒,姜,可以去除腥味. 2.蒸鸡蛋的时间根据鸡蛋液的多少而定. 3.宝宝吃的菜,调料尽量少放,保持清淡. |