小米粥
| 红枣南瓜小米粥具有养胃的功效，这次加了山药又具有了健脾的功效，特别好喝，本身红枣和南瓜的味道结合就很好喝了。我们家由于我和老公胃都不怎么好，长期喝了下去，说实话胃真好多了呢。 |
【食材与调料】
【主料】小米100g，山药100g，南瓜150g，红枣4个 |
| 【辅料】清水适量，胡萝卜适量 |
【制作步骤】
 | 1.小米提前洗净泡水10分钟开火，最好泡个一个小时，这样熬能粘稠。 |
 | 2.红枣取四个洗净放入锅中。 |
 | 3.南瓜和山药洗净去皮。 |
 | 4.然后切块。 |
 | 5.水开后，熬制约10分钟。水变白了，再放南瓜。 |
 | 6.因为南瓜开始就放的话，会煮的太烂。 |
 | 7.继续熬粥粘稠即可。 |
【小米粥做法小贴士】
| 小贴士已经够甜了，无需加糖哦。 喜欢南瓜烂的可以提前放入。 |
