小河虾炒鸡蛋饭
| 小河虾虾肉嫩，易消化，河虾中含有丰富的镁 、磷、钙、对小儿、孕妇、产妇补益不错，特别是小朋友补钙 产妇通乳效果好。河虾虽然嫩小，但对于小朋友来说 它的头和尾还是比较刺的 所以必须去掉。让孩子吃起来更方便。炒饭饭很受欢迎的 |
【食材与调料】
| 【主料】小河虾50g，鸡蛋1个，饭1碗 |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：小河虾，鸡蛋，饭 调料：盐，生抽，油 |
 | 2.小河虾去掉头尾 这个需要点时间 拔去哦 |
 | 3.鸡蛋打散 备用 |
 | 4.热油锅放小河虾 放丁点盐炒熟 |
 | 5.倒入蛋液 |
 | 6.快速炒凝固 铲出 |
 | 7.饭倒入锅内 放适量生抽 压散 翻炒 |
 | 8.倒入炒好的鸡蛋虾 |
 | 9.翻炒均匀 可以出锅了 |
【小河虾炒鸡蛋饭做法小贴士】
| 河虾去掉头尾 慎防扎到小嘴 |
