小炒辣菜花
家常菜,超级市场卖得大号菜花1.5元一个,来点创新吧! |
【食材与调料】
【主料】菜花半个,猪肉片100g |
【辅料】油适量,盐适量,郫县豆瓣1小勺,大葱适量,干辣椒4个 |
【制作步骤】
1.菜花,切开,洗干净 | |
2.肉肉是买回来就分割好的,放在冰箱里。吃的时候直接那一块解冻就可以啦 | |
3.葱,切片儿.辣椒,洗净 | |
4.郫县豆瓣酱 | |
5.开火,放适量油 | |
6.把辣椒掰碎,扔进去 | |
7.放入葱片儿,炒出香味儿 | |
8.放入少许郫县豆瓣酱,翻炒,炒出红油 | |
9.放入肉肉,加入少许生抽,老抽,加点点糖提鲜 肉肉变色后,放入菜花 每次点一点儿水,进行炒制,中火. 放入少许盐,鸡精,出锅 | |
10.这个……没有专业的设备,拍出来好难看,但是味道很不错哦! |
【小炒辣菜花做法小贴士】
辣椒~如果爱吃辣,在爆香的时候,将辣椒掰碎,如果不爱吃,就整个丢进去,但是控制不要炸糊啦 菜花不好熟,可以先焯水再炒,或者在炒制过程中逐次添加少许水~ |