小菜包

01-04 投稿:金鱼眼泪
萝卜叶子是人体摄取天然维生素K的最佳食品,这种维生素能抗尿酸盐结晶,有效防止骨头粗大。常服萝卜叶子,有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。萝卜叶子的膳食纤维含量很高,可预防便秘、预防结肠癌;其味道有点辛辣,带点淡淡的苦味,可以帮助消化,理气、健胃,有润肤养颜的作用。自家种的小萝卜,新鲜又营养

【食材与调料】
【主料】新鲜萝卜叶500g,韭菜200g,五花肉200g
【辅料】油适量,盐适量,味达美适量,八角适量

【制作步骤】
小菜包 1.新鲜萝卜叶烫好备用
小菜包 2.五花肉切实丁备用
小菜包 3.韭菜切小段备用
小菜包 4.用热水和面备用
小菜包 5.把五花肉,韭菜小萝卜叶混和,加入适量油,味达美,盐还有八角粉调好备用
小菜包 6.面皮
小菜包 7.放入馅料
小菜包 8.包成小包
小菜包 9.锅中放入适量水,烧20分钟即可

【小菜包做法小贴士】
放锅里蒸的时候时间不易过长,肉相要小块,易熟,

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