香油白菜
大白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素,维生素B1,维生素B2,维生素C,粗纤维以及蛋白质,脂肪和钙磷铁等,大白菜营养丰富,味道清鲜适口,做法多种又耐贮藏,现在一年四季都可以吃到,今天我分享给大家一道制作简单,又不损失营养的方法。 |
【食材与调料】
【主料】大白菜150g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,花椒油适量,小辣椒适量,葱花适量,白糖少许,醋适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.取嫩一点的白菜切去根部 |
![]() | 2.在开水中烫至断生 |
![]() | 3.烫好直接摆在盘中,把白菜从中间分开 |
![]() | 4.在横着切小块 |
![]() | 5.撒上辣椒和葱花 |
![]() | 6.锅中加适量油,几滴花椒油烧热 |
![]() | 7.将热油淋在白菜上 |
![]() | 8.锅中放生抽加适量盐,醋,少许白糖,烧开 |
![]() | 9.将做好的汁绕白菜倒在盘中即可 |
【香油白菜做法小贴士】
白菜最好摆在盘中在切,容易保存形状 酱油汁微微烧开即可 |