香甜玉米汁
现代营养学也认为,玉米含有大量营养物质。宝宝添加辅食后,各种果汁、菜汁、玉米汁都可以适当的吃的。玉米营养丰富,对宝宝调理肠胃有一定的作用。尤其最近玉米新鲜上市,妈妈们都可以利用夏季新鲜的水果和蔬果,适量添加到宝宝的饮食中,对孩子身体抵抗力提高很有益处。 |
【食材与调料】
【主料】甜玉米1根 |
【辅料】蜂蜜或炼奶适量 |
【制作步骤】
1.新鲜甜玉米一根 | |
2.玉米剥粒 | |
3.剥粒的玉米加入适量的水煮5分钟,摊凉 | |
4.煮熟的玉米粒和水一起加入搅拌机 | |
5.开机,打碎 | |
6.过滤 | |
7.调入适量的蜂蜜或炼奶即可。 |
【香甜玉米汁做法小贴士】
也可不加蜂蜜或炼奶,最近新鲜上市的玉米,大多比较甜,原汁原味的玉米汁也很好喝 |