香甜南瓜豆浆
南瓜促进消化又富含多种维生素,豆浆有着丰富的蛋白质,和钙铁锌等,外加本人在孕期几乎大半年都在喝豆浆,整个孕期全食补, |
【食材与调料】
【主料】黄豆90克,南瓜100克 |
【辅料】水适量 |
【制作步骤】
1.食材,黄豆是晚上要睡觉前泡好的,我昨天泡的多所以早上打的纯豆浆,下午才打的南瓜豆浆 | |
2.南瓜要切小块 | |
3.全部倒入豆浆机, | |
4.加到最高水位,湿豆键半个小时, | |
5.香甜的南瓜豆浆就可以喝了 | |
6.色味俱全,豆浆里带着南瓜的清甜 |
【香甜南瓜豆浆做法小贴士】
南瓜促进消化又富含多种维生素,豆浆有着丰富的蛋白质,和钙铁锌等,外加本人在孕期几乎大半年都在喝豆浆,整个孕期全食补, |
【主料】黄豆90克,南瓜100克 |
【辅料】水适量 |
1.食材,黄豆是晚上要睡觉前泡好的,我昨天泡的多所以早上打的纯豆浆,下午才打的南瓜豆浆 | |
2.南瓜要切小块 | |
3.全部倒入豆浆机, | |
4.加到最高水位,湿豆键半个小时, | |
5.香甜的南瓜豆浆就可以喝了 | |
6.色味俱全,豆浆里带着南瓜的清甜 |