香芹炒肉片
香芹原产地中海沿岸,欧美及日本栽培较为普遍。香芹含有大量的铁、维生素A和维生素C,是一种香辛叶菜类,西餐中用应较多,多座冷盘或菜肴上的装饰,也可作香辛调料,还可供生食,特别是吃葱蒜后嚼一点香芹叶,可消除口齿中的异味。搭配肉类炒,清香美味。。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜250g,瘦肉200g |
【辅料】油适量,盐适量,姜片适量,酱油适量,花雕酒适量 |
【制作步骤】
1.芹菜洗净,拍扁切段备用 | |
2.姜切片备用 | |
3.油烧开后下姜片爆香,稍稍翻炒一下放芹菜慢慢翻炒,同时下一点点糖。这样芹菜炒得更浅绿,不容易发黄 | |
4.芹菜炒到7成熟起碟备用 | |
5.锅下少许油炒下事先淹好的猪肉片 | |
6.肉片炒到8成熟时下之前备好的炒芹菜同炒到熟 | |
7.炒熟的芹菜肉片装碟出锅 |
【香芹炒肉片做法小贴士】
肉要事先用油盐酱油花雕酒淹好入味。炒芹菜时放少许糖可保持青绿 |