香芹炒鸡蛋
芹菜和鸡蛋能在一起吃。还有食疗作用。芹菜是粗纤维的,而且是酸性食物。鸡蛋呢纤维素不高,是碱性的,搭配起来吃不错的。功效:清热解毒,利湿消肿,分健胃滋补。适用于消化不良、贫血、慢性肝炎者。 |
【食材与调料】
【主料】香芹150克,鸡蛋4个 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.香芹洗净切碎。(只去部分老叶即可),放在大盘里。 | |
2.打入4个鸡蛋,搅匀,加盐,再搅拌均匀。 | |
3.炒锅加油烧热,倒入搅好的蛋液芹菜。 | |
4.炒至凝结成块状,继续炒熟。 | |
5.没有鲜蛋液了,基本上就熟了。 | |
6.出锅装盘上菜了。好清香呢! |
【香芹炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士很简单的快手菜,而且还很清香哦! |