香辣豆角烧青茄子
老家拿回来的青菜子,直到今天才吃完呀,不容易呀 |
【食材与调料】
【主料】青茄子2个,土豆2个,豆角100g |
【辅料】油适量,盐适量,豆瓣酱1勺子 |
【制作步骤】
1.长豆角放水里煮五成熟 | |
2.青茄子两个土豆两个去皮 | |
3.然后把青茄子切成长条 | |
4.加入盐抓匀腌15分钟 | |
5.煮过的豆角切成长条,土豆切成长条 | |
6.腌15分钟后挤掉茄子的水份 | |
7.锅里倒放油,倒入葱姜蒜炒时 | |
8.然后加入一勺子豆瓣酱翻炒 | |
9.翻炒出红油 | |
10.加入切好的豆角及土豆 | |
11.不停的翻炒,炒至土豆变色 | |
12.加入腌过的茄子 | |
13.炒二,三分钟后在加入1克的盐 | |
14.然后不停的炒翻炒中间可以加一点水炖一会 | |
15.炒至茄子入味加点鸡精炒匀 | |
16.炒好后装盘 |
【香辣豆角烧青茄子做法小贴士】
小贴士茄子腌过以后在炒这样比较省油,而且也容易入味 |