香蕉三角
香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。 |
【食材与调料】
【主料】糯米粉150g,香蕉200g |
【辅料】油适量,红糖适量,小麦面粉适量,白芝麻适量,牛奶少量 |
【制作步骤】
1.香蕉两根(小香蕉) | |
2.捣成泥。 | |
3.加入糯米粉拌匀。 | |
4.揉成软硬适中的面团(如果太干加点牛奶) | |
5.分成均等的小面团。 | |
6.红糖加入适量的面粉拌成糖馅,取一个面团窝成小碗,包入糖馅。 | |
7.包成三角糖包。 | |
8.放入蒸笼大火蒸15分钟即可。 | |
9.很香糯呢! |
【香蕉三角做法小贴士】
小贴士火烧开后放入蒸笼。 |