香蕉豆桨
| 消脂减肥豆桨，食材和制作都很简单的一道快手早餐。 |
【食材与调料】
【主料】香蕉1根，熟豆桨1杯 |
| 【辅料】南瓜子仁20g，枸杞4粒 |
【制作步骤】
 | 1. 熟豆桨一杯、炒香的南瓜籽20克、香蕉一根 |
 | 2. 将香蕉去皮后，切小块 |
 | 3. 把切块的香蕉和南瓜籽加入搅拌器内 |
 | 4. 再倒入豆桨 |
 | 5. 通电搅拌至无颗粒即可 |
 | 6.成品 |
【香蕉豆桨做法小贴士】
| 小贴士无技巧。 |
| 消脂减肥豆桨，食材和制作都很简单的一道快手早餐。 |
【主料】香蕉1根，熟豆桨1杯 |
| 【辅料】南瓜子仁20g，枸杞4粒 |
| 1. 熟豆桨一杯、炒香的南瓜籽20克、香蕉一根 |
| 2. 将香蕉去皮后，切小块 |
| 3. 把切块的香蕉和南瓜籽加入搅拌器内 |
| 4. 再倒入豆桨 |
| 5. 通电搅拌至无颗粒即可 |
| 6.成品 |
| 小贴士无技巧。 |
