香煎水潺
水潺,龙头鱼科,学名Harpodon nehereus,中小型海产鱼类。只有一条主骨,肉松软,像水一样柔软,尤以浙江的温、台和舟山近海以及福建沿海产量较多。水潺肉质非常的细嫩,而且它的鱼骨也是很细软,所以也很受小朋友的喜欢,烧法一般都会以烧汤或是红烧为主,或者外面裹上一层粉油煎,吃起来外酥里嫩,鲜美极了。 |
【食材与调料】
【主料】水潺300g |
【辅料】油适量,盐适量,白胡椒粉适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.水潺解冻清洗干净 | |
2.放入盐、料酒、白胡椒粉腌制十分钟 | |
3.然后用厨房纸擦干水分 | |
4.裹上干淀粉,拍去多余的粉 | |
5.锅中放入油烧热,放入水潺 | |
6.将水潺煎至金黄即可 |
【香煎水潺做法小贴士】
小贴士煎好的水潺可以蘸着番茄酱吃,外酥里嫩,鲜美极了。 |