香煎黄花鱼
| 黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜鱼适量 |
| 【辅料】盐适量，料酒适量，胡椒粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.大黄花鱼一条，洗干净去内脏 |
 | 2.两面切几刀，为了入味 |
 | 3.葱段，姜丝 |
 | 4.鱼均匀抹上盐和料酒 |
 | 5.姜丝和葱段一部分塞鱼肚子里，一部分放在鱼身上，腌制20分钟 |
 | 6.油热，煎至两面金黄 |
 | 7.香香的 |
【香煎黄花鱼做法小贴士】
| 小贴士1提前用盐腌制入味 |
| 黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果 |
【主料】黄瓜鱼适量 |
| 【辅料】盐适量，料酒适量，胡椒粉适量 |
| 1.大黄花鱼一条，洗干净去内脏 |
| 2.两面切几刀，为了入味 |
| 3.葱段，姜丝 |
| 4.鱼均匀抹上盐和料酒 |
| 5.姜丝和葱段一部分塞鱼肚子里，一部分放在鱼身上，腌制20分钟 |
| 6.油热，煎至两面金黄 |
| 7.香香的 |
| 小贴士1提前用盐腌制入味 |
