香煎豆腐
豆腐是最常见的豆制品,也是我国素食菜肴的主要原料,被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。这道香煎豆腐简单又容易做,很适合新手,虽然是素的,但吃起来真的有肉味噢~ |
【食材与调料】
【主料】老豆腐300g |
【辅料】葱适量,姜一小块,蒜子一小瓣,厨邦酱油2汤勺,蚝油1汤勺,水适量 |
【制作步骤】
1.豆腐提前用淡盐水浸泡20分钟后,切方块 | |
2.葱、姜、蒜切末 | |
3.取一个小碗,倒入酱油,蚝油和适量的一点水,搅拌均匀 | |
4.平底不粘锅热油,放入豆腐中火煎 | |
5.豆腐翻面煎至两面焦黄,盛出待用 | |
6.用锅中剩有煎豆腐的油,倒入葱姜蒜,扁香 | |
7.倒入煎好的豆腐,把酱汁倒入锅中,小火焖煮 | |
8.焖煮至酱汁收干时就可以起锅了 | |
9.煎好的豆腐倒出摆盘,再撒上少许葱花装饰 |
【香煎豆腐做法小贴士】
小贴士1.豆腐用淡盐水泡过可以去除豆腥味 2.煎豆腐建议选择用平底不粘锅,煎好后成型不易烂 |