香干豆腐炒黄瓜

03-22 投稿:小琳与小余
豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧,久放不坏。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。

【食材与调料】

【主料】干豆腐100g,红辣椒35g,香菜20g,黄瓜半条
【辅料】油适量,盐适量,醋适量,白砂糖适量,生抽适量,蒜适量

【制作步骤】
香干豆腐炒黄瓜 1.原料
香干豆腐炒黄瓜 2.豆腐干、黄瓜切丝、蒜切碎、香菜、辣椒切好调好酱水(生抽、白砂糖、盐、醋)
香干豆腐炒黄瓜 3.热油炒蒜、辣椒
香干豆腐炒黄瓜 4.倒入黄瓜和豆腐干翻炒
香干豆腐炒黄瓜 5.黄瓜炒到有点软放入酱水
香干豆腐炒黄瓜 6.放入香菜炒匀即可

【香干豆腐炒黄瓜做法小贴士】
小贴士不用再放盐

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