香干炒芹菜
芹菜是粗纤维有利于通便,而且芹菜有降血压的功效。香干属于豆制品富含植物蛋白。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜500克,香干5 块,辣椒5个 |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,白砂糖适量 |
【制作步骤】
1.香干先油煸。 | |
2.芹菜摘洗干净,叶子也留住。 | |
3.香干煸好后倒入芹菜一起煸。 | |
4.然后倒入洗净切丝的辣椒,继续翻炒。 |
【香干炒芹菜做法小贴士】
小贴士芹菜叶不要扔掉,跟着一起炒,营养价值更丰富呢。 |
芹菜是粗纤维有利于通便,而且芹菜有降血压的功效。香干属于豆制品富含植物蛋白。 |
【主料】芹菜500克,香干5 块,辣椒5个 |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,白砂糖适量 |
1.香干先油煸。 | |
2.芹菜摘洗干净,叶子也留住。 | |
3.香干煸好后倒入芹菜一起煸。 | |
4.然后倒入洗净切丝的辣椒,继续翻炒。 |
小贴士芹菜叶不要扔掉,跟着一起炒,营养价值更丰富呢。 |