香橙孜然羊肉盅
今天上第一道喜气洋洋,主料我用的是羊肉,取洋的谐音,颜色用了比较喜庆的橙色和红色,以橙子做容器,以橙肉入菜,一是为了增香,二是为了去掉羊肉的腥膻味,也有去油解腻的作用,可谓一举三得,是比较符合现代人养生健康观念的一道美食。 |
【食材与调料】
【主料】羊肉200g,大脐橙1个,烤肉料20g,红尖椒2个 |
【辅料】油适量,料酒1大勺,孜然粉15g |
【制作步骤】
![]() | 1.将羊肉切成小块,烤肉料、水、料酒混合均匀后,将肉码入拌匀,用手抓揉几分钟,然后盖上盖腌渍40分钟 |
![]() | 2.橙子洗净,用尖口雕花刀沿上部四分之一处切出一整圈花刀 |
![]() | 3.将切好的橙子盖取下来 |
![]() | 4.用尖口雕花刀沿内瓤边缘切一圈 |
![]() | 5.取出橙肉,掏空成橙盅 |
![]() | 6.将取出的橙肉切去白色部分,分成和羊肉大小相同的小块备用 |
![]() | 7.将腌好的羊肉下油锅中火炸熟 |
![]() | 8.炸至颜色变深带点焦黑时捞起,滤干油份 |
![]() | 9.炒锅一点点油,小火,下入炸过的肉块,均匀的撒上孜然粉,翻炒均匀 |
![]() | 10.然后加入橙肉,翻炒一分钟,关火 |
![]() | 11.将橙肉和羊肉混合装入橙皮盅中 |
![]() | 12.烤箱预热,200度,中下层,上下火,烤5-8分钟左右即可 |
【香橙孜然羊肉盅做法小贴士】
最后在盘子周边摆上切成圈的红尖椒作装饰,这道果香诱人的香橙孜然羊肉盅就做好了。 新的一年,新的开始,祝大家都红红火火,喜气洋洋,把日子越过越美,越过越好! |