鲜榨香蕉蜂蜜汁
| 香蕉的营养成分：糖、 蛋白质、. 果胶和钾、 钙、 磷、 铁等矿物质、及维生素A 、 B、 C、 E 、 F、 胡萝卜素等，几乎不含胆固醇。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源！香蕉加水榨成汁后甜度下降，可以加些蜂蜜调和！ |
【食材与调料】
【主料】香蕉1勺 |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.香蕉一个 |
 | 2.去皮切成小块 |
 | 3.蜂蜜准备好 |
 | 4.将香蕉块放入机器 |
 | 5.倒入适量水，一勺蜂蜜，安在基座上 |
 | 6.开动机器，美味的香蕉汁就出来了 |
 | 7.倒在杯子里就可以喝了 |
【鲜榨香蕉蜂蜜汁做法小贴士】
| 小贴士香蕉加水榨汁后甜度下降，想喝甜一些的适当加入蜂蜜就可以了！ |
