鲜榨蔬菜水果汁
| 自己不太喜欢喝白开水，只能变着法利用蔬菜和水果榨汁了，可以根据自己的口味随时变改哦 |
【食材与调料】
【主料】紫甘蓝60g，黄瓜1根，梨1个 |
| 【辅料】柠檬片三片，蜂蜜适量，凉白开水适量 |
【制作步骤】
 | 1.把紫甘蓝、黄瓜、梨切成片、加入自己用蜂蜜泡制的柠檬片。 |
 | 2.再加入适量蜂蜜和凉白开水。 |
 | 3.用搅拌棒打碎 |
 | 4.用过滤网筛出鲜榨汁 |
 | 5.直接饮用就可以了 |
【鲜榨蔬菜水果汁做法小贴士】
| 小贴士硬的蔬菜水果要切小丁 |
| 自己不太喜欢喝白开水，只能变着法利用蔬菜和水果榨汁了，可以根据自己的口味随时变改哦 |
【主料】紫甘蓝60g，黄瓜1根，梨1个 |
| 【辅料】柠檬片三片，蜂蜜适量，凉白开水适量 |
| 1.把紫甘蓝、黄瓜、梨切成片、加入自己用蜂蜜泡制的柠檬片。 |
| 2.再加入适量蜂蜜和凉白开水。 |
| 3.用搅拌棒打碎 |
| 4.用过滤网筛出鲜榨汁 |
| 5.直接饮用就可以了 |
| 小贴士硬的蔬菜水果要切小丁 |
