鲜土豆煸炒芸豆
新买的土豆是刚刚出土的,用手一搓皮就掉下来了,用它和“老来少”芸豆搭配做的这道菜,我是用油煸炒的,没有放水炖煮,更香!! |
【食材与调料】
【主料】土豆200g,芸豆300g,葱花2g,蒜瓣2g,红辣椒10g |
【辅料】盐3g,酱油3ml,花生油10g |
【制作步骤】
1.土豆去皮切小丁,芸豆掰成段备用 | |
2.我用葱花,蒜片和红辣椒做佐料 | |
3.热锅多放油,爆香葱蒜和辣椒 | |
4.先放入芸豆煸熟,也可以用更多的油炸熟 | |
5.在加入土豆丁翻炒到土豆变软 | |
6.加入盐和酱油 | |
7.不停的翻炒至熟即可 | |
8.成品 |
【鲜土豆煸炒芸豆做法小贴士】
先炒芸豆,芸豆一定要炒熟,否则芸豆里面含有的皂类会有毒 |