蚬肉生菜包
蚬肉生菜包,是地道的广东美食。原料中的蚬肉代表发财大显,韭菜则是长长久久,而生菜更代表生财。由于好意头又经济实惠,时至今日,番禺、顺德一带家家户户都喜欢制作蚬肉生菜包。蚬肉生菜包讲究些的要选用蚬肉、腊肠粒、韭菜粒、咸酸菜梗粒、藠白粒、青椒粒、虾米、葱粒等,加油盐炒香,生菜作为包裹要事先洗净,吃时将生菜包裹起炒的什锦菜,还可蘸辣椒或海鲜酱。这里分享一个简单版本的,味道也非常棒。口感脆爽鲜香不油腻,营养也很丰富。小伙伴们快点学起来! |
【食材与调料】
【主料】 生菜 100克 蚬肉 250克 韭菜 200克 【辅料】 油15毫升盐适量姜5克小红尖辣椒适量 |
【制作步骤】
1 原料集合; | |
2 将蚬肉洗干净后 ,放在锅内不加油煸炒出水份; | |
3 蚬肉炒至干爽盛起; | |
4 生菜摘取嫩叶部分,在水中漂洗后,用凉开水再冲干净沥水; | |
5 韭菜清洗好后切碎,辣椒切碎,姜切丝; | |
6 锅里放油,倒入姜和蚬肉加盐翻炒至香; | |
7 再加入韭菜和辣椒,大火翻炒片刻; | |
8 炒好的馅料等稍凉,即可包在生菜内,美美享受吧! |
【蚬肉生菜包做法小贴士】