咸肉炖百叶
俗话说:青菜豆腐保平安;民间还有说道:多福吃豆腐。豆腐的保健功效,自古代的医书上就有记载,现如今豆腐也是我们日常饮食中的常用食材,是一年四季平常人家餐桌上的家常菜。人们不仅爱用豆腐及其制品做菜,在烹调方式上也是各显神通,花样十足。家乡咸肉燉百叶是道具有浓郁农家风味的豆制品菜,滋味咸鲜,豆香怡人。吃起来热腾腾,香喷喷,怎一个鲜字了得! |
【食材与调料】
厚百叶 1张 家乡咸肉 200克 黑木耳 2两 冬笋 3两 青菜心 200克 大骨汤 2大勺 |
【制作步骤】
1.厚百叶、家乡咸肉、冬笋切薄片, 黑木耳清水泡开后洗净撕成小块; | 2.锅里放入大骨汤,加入厚百叶、家 乡咸肉、黑木耳、冬笋片; | 3.大火烧沸后转小火炖15-20分钟, 最后放入青菜心大火汆熟即可。 |
【咸肉炖百叶做法小贴士】