咸菜烧鳗鱼

01-04 投稿:花鱼儿
鳗鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。

【食材与调料】
【主料】鳗鱼145g,咸菜100g
【辅料】姜适量,油适量,盐适量,鸡精适量

【制作步骤】
咸菜烧鳗鱼 1.材料:鳗鱼、咸菜(已清洗切碎)、姜片。
咸菜烧鳗鱼 2.将鳗鱼去内脏洗净,捞出。
咸菜烧鳗鱼 3.烧锅倒油烧热,下入清洗好的鳗鱼两面煎一下。
咸菜烧鳗鱼 4. 随后,搁入姜片,加适量的料酒。
咸菜烧鳗鱼 5. 加适量的水煮开。
咸菜烧鳗鱼 6.接着,合入切碎的咸菜翻动一下煮开,煮上3—4分钟。
咸菜烧鳗鱼 7.然后,加适量的盐。
咸菜烧鳗鱼 8. 加适量的鸡精。
咸菜烧鳗鱼 9. 调味翻匀,即成。
咸菜烧鳗鱼 10.出锅,装盘。

【咸菜烧鳗鱼做法小贴士】
此菜做法简单,鲜美下饭。

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