咸菜金针菇
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。 |
【食材与调料】
【主料】咸菜30g,金针菇100g |
【辅料】菜油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.金针菇去掉底部。 |
![]() | 2.金针菇清洗干净。 |
![]() | 3.咸菜洗净,切短。 |
![]() | 4.锅中放适量的油,入咸菜炒。 |
![]() | 5.加入金针菇一起翻炒。 |
![]() | 6.稍稍放点水,煮一会后出锅。 |
【咸菜金针菇做法小贴士】
咸菜要少放,加上金针菇后要快炒快出。 |
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。 |
【主料】咸菜30g,金针菇100g |
【辅料】菜油适量 |
![]() | 1.金针菇去掉底部。 |
![]() | 2.金针菇清洗干净。 |
![]() | 3.咸菜洗净,切短。 |
![]() | 4.锅中放适量的油,入咸菜炒。 |
![]() | 5.加入金针菇一起翻炒。 |
![]() | 6.稍稍放点水,煮一会后出锅。 |
咸菜要少放,加上金针菇后要快炒快出。 |