虾仁炒青豆
| 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，今天炒虾仁里加了青豆，很好吃。 |
【食材与调料】
【主料】虾仁150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，料酒适量，青豆适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.油热将虾仁放入翻炒 |
 | 3.放适量的料酒和白糖翻炒 |
 | 4.将青豆放入翻炒 |
 | 5.放适量的酱油翻炒加适量的水和盐 |
 | 6.炒熟盛盘 |
【虾仁炒青豆做法小贴士】
| 小贴士虾仁最好是自己用大虾包的，新鲜。 |
