虾米韭菜盒子
韭菜,最利阳气生发,中医养生讲究顺其自然,不违时令,时下正值春季,也正是食用韭菜的黄金时期。俗话说“韭菜春食则香,夏时则臭”。春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜性温,最宜人体阳气。春天食用韭菜,炒着吃,包着吃,都是不错的选择,这次的韭菜盒子,加了鸡蛋、木耳和自己晒制的虾米,味道是极其鲜美的,有了花边的衬托韭菜盒子又多了一份卖相。 |
【食材与调料】
【主料】韭菜290g |
【辅料】油适量,盐适量,香油适量,五香粉适量 |
【制作步骤】
1.面粉中倒入沸水,边倒边用筷子搅拌。 | |
2.再用手将面团揉得较光滑,盖保鲜膜醒30分钟。 | |
3.韭菜挑去黄叶用清水浸泡再冲洗干净。 | |
4.待韭菜晾干后切碎。 | |
5.鸡蛋液里放上少许的水一起打散。 | |
6.鸡蛋放少许油盐炒成较嫩的蛋块,用锅铲切碎。 | |
7.木耳用水泡发后沥水。 | |
8.先切条再切成碎。 | |
9.虾米清洗浸泡后沥水切碎。 | |
10.韭菜里加香油用筷子轻轻翻拌,再加适量盐和五香粉拌匀。 | |
11.倒入鸡蛋、木耳和虾米拌匀。 | |
12.醒好的面团,揉成长条,再切成均匀小剂子。 | |
13.将小面团滚圆后压饼,擀成较薄的圆形面皮,取适量馅料放在中间。 | |
14.对折后成半圆扇形,封紧口。 | |
15.封口处翻起一角朝面向自己的方向折起,用大拇指顺着边缘依次朝同个方向折出花纹。 | |
16.依次做好所有的韭菜盒子。 | |
17.电饼铛预热后,放入韭菜盒子煎制。 | |
18.煎至两面金黄即可出锅。 |
【虾米韭菜盒子做法小贴士】
小贴士1.面粉要用热水和成软面团,盒子的皮会很软,尤其是花边不会硬。 2.鸡蛋液里放上少许的水一起搅拌后再炒,用筷子快速搅合很快就炒碎了。 3.用香油轻拌后的韭菜,裹上油之后会避免出汤。 4.封口锁边可以不漂亮,但一定要封紧,也可以沾少许清水封口。 5.煎韭菜盒子,如果饼皮还是白色,证明未熟,可以撒少许水,盖盖利用蒸气焖一会,待饼皮透明就可以了。 |