虾米炒蒲瓜
| 虾米也就称虾皮，有丰富钙质，适合小孩老人食用 |
【食材与调料】
【主料】蒲瓜250克，虾米50克 |
| 【辅料】蒜泥适量，葱适量，鸡精1克，盐巴0.6 |
【制作步骤】
 | 1.葱蒜切末 |
 | 2.蒲瓜半根 |
 | 3.切薄片 |
 | 4.热锅加入蒜葱 |
 | 5.加入蒲瓜水盐巴炒软 |
 | 6.虾米洗净 |
 | 7.加入虾米鸡精 |
 | 8.熟加入葱末 |
 | 9.装盘 |
【虾米炒蒲瓜做法小贴士】
| 小贴士蒲瓜切薄片易熟 |
| 虾米也就称虾皮，有丰富钙质，适合小孩老人食用 |
【主料】蒲瓜250克，虾米50克 |
| 【辅料】蒜泥适量，葱适量，鸡精1克，盐巴0.6 |
| 1.葱蒜切末 |
| 2.蒲瓜半根 |
| 3.切薄片 |
| 4.热锅加入蒜葱 |
| 5.加入蒲瓜水盐巴炒软 |
| 6.虾米洗净 |
| 7.加入虾米鸡精 |
| 8.熟加入葱末 |
| 9.装盘 |
| 小贴士蒲瓜切薄片易熟 |
