下酒菜
这道菜也是我家小孩做给他老爸爸吃的,简单开胃又好做,包菜营养相当丰富,含有大量的维生素C,纤维素以及碳水化合物及各种矿物质,多吃卷心菜有防癌功效哦。包菜新鲜汁液能治疗胃和十二指溃疡,有止痛及促进愈合作用。 |
【食材与调料】
【主料】包菜500g |
【辅料】油适量,盐适量,青红椒适量,味精适量,酱油适量,醋适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将包菜切丝,焯水(2 分钟) |
![]() | 2.焯好水,控干水分备用 |
![]() | 3.锅烧热,放少许油,下青红椒丝翻炒 |
![]() | 4.放盐调味 |
![]() | 5.放味精增鲜 |
![]() | 6.放酱油和醋 |
![]() | 7.关火,放焯好水的包菜丝 |
![]() | 8.伴均匀 |
![]() | 9.装盘,慢慢享用吧。 |
【下酒菜做法小贴士】
这道菜因为放了醋,非常开胃,易消化哦 |