虾干酸菜豆腐汤
豆腐,古称“福黎”,是由我国最早发明、制造,而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成的,大豆含有较多的蛋白质和脂肪,因此豆腐营养价值也较高。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种 |
【食材与调料】
【主料】虾干50g,酸菜50g,洋扁豆100g,豆腐1块 |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,葱适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.洋扁豆洗净,虾干用清水泡发好 | |
2.锅里油热,放下洋扁豆煸炒 | |
3.放适量清水,放下虾干,姜片,大火煮开,小火煮10分钟. | |
4.放下豆腐 | |
5.放下酸菜,大火煮开3分钟 | |
6.放盐,鸡精,葱花即可 |
【虾干酸菜豆腐汤做法小贴士】
酸菜已经有咸味了,盐要少放些。 |