西兰花炒杏鲍菇
| 很喜欢吃西兰花，杏鲍菇也超喜欢吃，两样一起炒，就超喜欢吃了 |
【食材与调料】
【主料】西兰花1个 |
| 【辅料】杏鲍菇2个，蒜适量，蚝油少许，盐适量，鸡精少许 |
【制作步骤】
 | 1.先切好西兰花，清洗干净 |
 | 2.杏鲍菇切好备用 |
 | 3.倒清水烧开，放点油，倒西兰花过下水 |
 | 4.放蒜末爆香，倒杏鲍菇炒软后，放西兰花 |
 | 5.放盐，蚝油，翻炒，就可以装盘了 |
【西兰花炒杏鲍菇做法小贴士】
| 小贴士先烫下西兰花吃起来回很脆口 |
| 很喜欢吃西兰花，杏鲍菇也超喜欢吃，两样一起炒，就超喜欢吃了 |
【主料】西兰花1个 |
| 【辅料】杏鲍菇2个，蒜适量，蚝油少许，盐适量，鸡精少许 |
| 1.先切好西兰花，清洗干净 |
| 2.杏鲍菇切好备用 |
| 3.倒清水烧开，放点油，倒西兰花过下水 |
| 4.放蒜末爆香，倒杏鲍菇炒软后，放西兰花 |
| 5.放盐，蚝油，翻炒，就可以装盘了 |
| 小贴士先烫下西兰花吃起来回很脆口 |
