西葫芦烧丸子

01-06 投稿:田园
这是一道很家常的美味。有时间做出些丸子冻在冰箱里,想吃的时候从冰箱取出,搭配些爱吃的时蔬,荤素结合,营养均衡。小火慢烧,很是入味。

【食材与调料】
【主料】西葫芦450g,猪肉丸 300g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,味精适量,白糖适量,葱姜适量

【制作步骤】
西葫芦烧丸子 1.做好的丸子从冰箱取出解冻。西葫芦去皮洗干净。小西葫芦应该连皮吃,这个西葫芦买来放的表皮不好了,所以弃之。
西葫芦烧丸子 2.西葫芦切滚刀块。
西葫芦烧丸子 3.碗里放酱油、盐、味精、白糖。
西葫芦烧丸子 4.加适量水。勾兑成调味汁。
西葫芦烧丸子 5.起油锅,西葫芦入锅过油后盛出。
西葫芦烧丸子 6.再起油锅,葱姜入锅煸香。
西葫芦烧丸子 7.倒入调味汁。
西葫芦烧丸子 8.丸子入锅,炒均匀,盖上锅盖烧。大火烧开,改小火烧,其间适时翻炒。
西葫芦烧丸子 9.烧3、4分钟后,西葫芦入锅同烧。其间还要适时翻炒。
西葫芦烧丸子 10.烧至食材熟,收汤入味即可出锅装盘。

【西葫芦烧丸子做法小贴士】
西葫芦提前过油,可以锁住水分,既保证营养不流失,也避免烧制时出汤。
西葫芦很容易熟,而且提前过油,因此,要晚入锅。

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