西葫芦胡萝卜包子
西葫芦很营养,但是平时炒菜大家都不喜欢吃。尤其是孩子,特别的挑食。我妈就用西葫芦做馅,搭配不同的食材,没想到,孩子特别喜欢吃。一顿能吃一个半这样的大包子。家长们可以试着给宝宝们做一下。 |
【食材与调料】
【主料】面1000g,西葫芦1000g,胡萝卜2根,木耳150g,鸡蛋3个,香菇50g |
【辅料】油适量,盐适量,葱少量,姜少量,花椒少量,香油少量,味精少量,鸡精少量,胡椒粉少量 |
【制作步骤】
1.葱姜切末。 | |
2.胡萝卜切细丝。 | |
3.西葫芦切细丝。 | |
4.鸡蛋3个。待用。 | |
5.木耳和香菇煮熟,切碎。 | |
6.热油锅。 | |
7.带油温热后,放入干花椒。烧黑后,捞出。 | |
8.将鸡蛋打碎,放入锅中,随着倒鸡蛋液,随着搅拌。这样鸡蛋就很碎了。捞出备用。 | |
9.用锅里的剩油,炒一下胡萝卜。 | |
10.放入香菇和木耳。 | |
11.一起翻炒均匀。 | |
12.再倒入刚刚摊好的鸡蛋。 | |
13.翻炒均匀。 | |
14.加入适量的味精。 | |
15.加入适量的鸡精。 | |
16.加入适量的胡椒粉。 | |
17.加入适量的食盐。 | |
18.加入香油。 | |
19.加入葱姜末。 | |
20.最后加入西葫芦。西葫芦要用屉布包裹着按压一下水分。 | |
21.将锅里的馅,搅拌均匀。 | |
22.将面搓成细长。 | |
23.揪成大概这样打的剂子。 | |
24.擀皮。 | |
25.皮要擀的四周薄,中间厚。 | |
26.将包好的包子上蒸锅,蒸熟即可。 |
【西葫芦胡萝卜包子做法小贴士】
擀皮中间厚的目的是为了皮不容易破。 西葫芦水分太大,不挤压水分会导致包子水塌塌的。严重的还会破皮。 |