西葫芦炒木耳
| 黑木耳色泽黑褐，质地呈胶质 状透明，薄而有弹性。味甘，性平，有小毒，有益气强生、活血、止血效能。 |
【食材与调料】
| 【主料】西葫芦300g，木耳400g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.木耳提前泡发 |
 | 2.西葫芦洗净削皮 切片 |
 | 3.锅里放油放入适量葱花和蒜片 |
 | 4.倒入西葫芦 |
 | 5.倒入木耳 加入适量盐 |
 | 6.加入适量酱油翻炒熟了即可 |
 | 7.盛盘 |
【西葫芦炒木耳做法小贴士】
| 木耳对人的免疫力血管都有好处 |
| 黑木耳色泽黑褐，质地呈胶质 状透明，薄而有弹性。味甘，性平，有小毒，有益气强生、活血、止血效能。 |
| 【主料】西葫芦300g，木耳400g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.木耳提前泡发 |
| 2.西葫芦洗净削皮 切片 |
| 3.锅里放油放入适量葱花和蒜片 |
| 4.倒入西葫芦 |
| 5.倒入木耳 加入适量盐 |
| 6.加入适量酱油翻炒熟了即可 |
| 7.盛盘 |
| 木耳对人的免疫力血管都有好处 |
