西红柿黄鱼汤
觉得夏天喝点番茄之类的汤很舒服开胃,所以就推荐这个番茄黄骨鱼汤吧。黄骨鱼的名字很多啊,各种土名:什么黄辣丁、黄鸭叫,昂刺鱼,因为它背脊和两侧上都有一根坚硬的刺而得名吧,我们还叫它黄牙刺,这个鱼好象南方北方都有,这道菜就很好吃。拿来滚汤也很好,因为这个鱼刺少肉嫩。 |
【食材与调料】
【主料】黄鱼2条,西红柿2个 |
【辅料】油适量,盐适量,姜葱适量 |
【制作步骤】
1.黄鱼下巴剪断 掰开肚皮 不要掰的太开 保持鱼的完整 去掉鱼鳃 鱼肠 清晰干净 (留取鱼肝和鱼肠上的鱼油) | |
2.西红柿切大片 (选西红柿 要选有酸味的西红柿 不要太熟透的) | |
3.姜大片 葱白切段 葱叶切碎 | |
4.锅底擦干 放鱼油 小火融化 | |
5.放姜片 葱白 炸一下 | |
6.锅里放水 加盐 放入黄鱼 (小火慢炖) | |
7.待鱼汤炖的变白 加入西红柿 在炖一会儿 | |
8.起锅 放少许鸡精。。美味鲜嫩的鱼汤 就出锅了 |
【西红柿黄鱼汤做法小贴士】
锅内加开水,鱼汤会呈现浓浓的乳白色。 煮鱼汤 稍煎下再加入滚出来的汤更鲜美 |