糖醋黄鱼
我家很少吃鱼,因为老公说鱼刺太多,吃着太麻烦,所以我也很少做。今天我说要去买鱼,老公赶紧就说买海鱼吃。呵呵,海鱼刺少嘛。所以到菜场买了条我也爱吃的黄鱼。这次【导师教学菜8月第4课】做的是“红烧鱼”,由于我比较爱吃酸甜口,所以改做成了糖醋黄鱼。糖醋排骨经常做,每次都是按照这个糖醋配方来制作,没想到用来烧鱼也是非常好吃,糖醋味特浓,做法也非常简单,喜欢的朋友可以试试哦! |
【食材与调料】
【主料】黄鱼350g |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,姜末适量,料酒1勺,醋2勺,鲜酱油1勺,白糖3勺,老抽小半勺,清水12勺 |
【制作步骤】
1.黄鱼洗净后把水擦干备用,葱姜切末 | |
2.对糖醋料汁:一勺料酒、2勺醋、一勺鲜酱油、三勺糖、小半勺老抽、少许盐和12勺清水 | |
3.对好后调匀 | |
4.起油锅,油量要稍多点,开中大火 | |
5.油烧热后放入黄鱼煎炸,先不要翻动 | |
6.一面煎金黄色后再翻面煎 | |
7.两面都煎好后转最小火,把鱼放一边,如果油多就盛出一些,剩油里放入葱姜末(放三分之一的葱白) | |
8.煎出香味后倒入糖醋汁,盖上锅盖,开锅后闷煮2分钟 | |
9.打开锅盖转中火将料汁收至粘稠状(鱼最好不要翻身,以免把鱼翻烂) | |
10.汤汁收稍许粘稠后把鱼小心捞出放入盘中 | |
11.在收好的汤汁中放入剩下的葱花炒匀 | |
12.最后把糖醋汁浇到黄鱼身上即可 |
【糖醋黄鱼做法小贴士】
小贴士煎鱼前要把水擦干,以防下锅时溅油烫伤 煎鱼时尽量少翻动,保持鱼的完整性 调糖醋汁要看食材的量来放,我这条黄鱼买好秤完是350g,杀完清洗后是250g |