西红柿炒鸡蛋
| 西红柿也叫番茄，西红柿里含有丰富的抗氧化剂，抗氧化剂有美容抗皱的效果。西红柿里含有丰富的胡萝卜素、维生素，同样也有美容的效果。西红柿炒鸡蛋据说男士吃了也比较好。 |
【食材与调料】
| 【主料】西红柿400g，鸡蛋3个 |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.西红柿洗净切好备用 |
 | 2.鸡蛋搅拌 |
 | 3.放油炒 |
 | 4.葱蒜花椒炝锅 |
 | 5.放入西红柿 |
 | 6.加入适量食盐翻炒出汁 |
 | 7.加入鸡蛋 |
 | 8.翻炒 |
 | 9.出锅 |
 | 10.出锅 |
【西红柿炒鸡蛋做法小贴士】
| 西红柿要炒的出汤汁。 |
| 西红柿也叫番茄，西红柿里含有丰富的抗氧化剂，抗氧化剂有美容抗皱的效果。西红柿里含有丰富的胡萝卜素、维生素，同样也有美容的效果。西红柿炒鸡蛋据说男士吃了也比较好。 |
| 【主料】西红柿400g，鸡蛋3个 |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.西红柿洗净切好备用 |
| 2.鸡蛋搅拌 |
| 3.放油炒 |
| 4.葱蒜花椒炝锅 |
| 5.放入西红柿 |
| 6.加入适量食盐翻炒出汁 |
| 7.加入鸡蛋 |
| 8.翻炒 |
| 9.出锅 |
| 10.出锅 |
| 西红柿要炒的出汤汁。 |
