西红柿炒鸡蛋
| 西红柿是我们日常食用最多的蔬菜之一，它的维生素含量丰富，还含有番茄红素。我们身体里血浆中的番茄红素含量越高，冠心病的发病率就会越低。所有经常吃西红柿好处多多。 |
【食材与调料】
| 【主料】西红柿1个，鸡蛋2个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，圆葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.原料图 |
 | 2.圆葱切条、西红柿切块（忘了拍照） |
 | 3.鸡蛋打散滑炒后盛出备用 |
 | 4.另起锅倒油放入圆葱翻炒 |
 | 5.倒入西红柿翻炒 |
 | 6.西红柿炒至出汁 |
 | 7.放入炒好的鸡蛋 |
 | 8.加少许盐翻炒均匀 |
【西红柿炒鸡蛋做法小贴士】
| 西红柿要炒出汁味道才好。 |
