五香金瓜卷
一直都看豆亲们在做煎饼卷子吃,虽然天气热,但还是抵挡不住想吃煎饼的欲望,今天咱也来做一做,来点创新的哈,把南瓜加入到煎饼里,用量又比面粉要大些,正儿八经的蔬菜饼哦,粗纤维含量丰富,好吃不怕胖,并且维生素含量也很高,不用担心容易上火,软软地相当好吃~ |
【食材与调料】
【主料】南瓜250g,低筋面粉150g |
【辅料】油适量,盐适量,白砂糖适量,五香粉适量,小葱少许,鸡蛋2个 |
【制作步骤】
1.准备南瓜,把囊去掉,皮刮掉,洗干净。 | |
2.切成块,上锅蒸熟。 | |
3.蒸熟后,趁热研成茸。 | |
4.等凉透了后,加入适量的面粉。 | |
5.放入适量的盐。 | |
6.一点点的糖,起到提味的作用。 | |
7.再放入适量的五香粉。 | |
8.再打入两个鸡蛋。 | |
9.搅拌成面糊后,加入小葱花一起拌匀。 | |
10.电饼铛内放少许的油(其实就是这第一个煎的时候放了油,过后煎的时候,都没有放油,味道也很不错,还健康很多呢。) | |
11.然后舀适量的面糊到电饼铛内,均匀地摊开,薄厚可随自己喜好,我个人就喜欢这样不厚不薄的,吃起来口感丰富些。 | |
12.煎好后,趁热卷起来。 | |
13.然后切件即可。 |
【五香金瓜卷做法小贴士】
用电饼铛煎这个饼的时候,其实是可以不放油的,并且煎出来还利索些,干香些呢~ |