莴笋炒蛋#多效护理一
| 简单方便，清爽可口。 |
【食材与调料】
【主料】莴笋2个，鸡蛋2个 |
| 【辅料】食用油12mL，食用盐4g，鸡精4g |
【制作步骤】
 | 1.打入两鸡蛋，加些许盐。 |
 | 2.加些许鸡精。 |
 | 3.打成蛋浆备用。 |
 | 4.油锅烧开，倒入鸡蛋浆。 |
 | 5.鸡蛋翻炒后，倒入莴笋丝翻炒。 |
 | 6.加少许盐， |
 | 7.加少许鸡精。 |
 | 8.翻炒均匀，加少许水，烧开即可盛起。 |
 | 9.盛起装盘。 |
【莴笋炒蛋#多效护理一做法小贴士】
| 小贴士莴笋不要焖的太酥。 |
| 简单方便，清爽可口。 |
【主料】莴笋2个，鸡蛋2个 |
| 【辅料】食用油12mL，食用盐4g，鸡精4g |
| 1.打入两鸡蛋，加些许盐。 |
| 2.加些许鸡精。 |
| 3.打成蛋浆备用。 |
| 4.油锅烧开，倒入鸡蛋浆。 |
| 5.鸡蛋翻炒后，倒入莴笋丝翻炒。 |
| 6.加少许盐， |
| 7.加少许鸡精。 |
| 8.翻炒均匀，加少许水，烧开即可盛起。 |
| 9.盛起装盘。 |
| 小贴士莴笋不要焖的太酥。 |
