丸子烧豆腐
红烧豆腐比较单调,我喜欢加些腊肠,肉末,或丸子,这样荤素搭配比较好吃,营养也更均衡,豆腐是非常好的植物蛋白,夏季可以多用豆腐和菌类代替肉类,这样可以减少身体负担哦 |
【食材与调料】
【主料】豌豆10g,葱2g,牛肉丸15个,豆腐1块 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡粉适量,老抽适量,生抽适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.葱切葱花 | |
2.热锅冷油放入葱花爆香 | |
3.放入豌豆粒炒变色 | |
4.放入牛肉丸,老抽,糖和少量的水 | |
5.豆腐切块,加入锅中翻炒均匀 | |
6.中大火煮至收汁,加生抽,盐和鸡粉调味即可 |
【丸子烧豆腐做法小贴士】
豌豆是为配色,没有可以不放 |